به منظور آغاز به صخره‌نوردی داخل باشگاه ، چند دستورالعمل دقیق ضروری است . این راهنما شامل معرفی پایه‌های بالا رفتن از صخره، سلامت، تجهیزات مورد نیاز ، و نیز تمرینات پیشرفت می‌شود . علاوه بر این به تکنیک‌های آسا‌ن و پیشرفته پرداخته می‌شود . مراحل اولیه در آموزش سنگنوردی : راهنمای مفصل

اگر به دنبال تعمیر این